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リラクゼーション
リラクゼーション
身体が軽くなります。
ストレッチによる筋弛緩法で筋肉をリラックスさせてケアをしていきます。身体が緊張状態にあるとストレスが増すため、全身をほぐしてストレスフリーの状態をつくります。
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